ansiedad o miedo
buenas, soy un dos estrellas y hace como unos 6 meses tuve una escapada a superficie a 16 metros y 14minutos de tiempo, ese dia no bucee mas. A la semana volvi al agua y fue bien pero ya no es lo mismo me siento inseguro y me da como panico pienso que me puedo quedar bloqueado, a veces no llego al objetivo de bajar a 15,20,25 metros y otras las tengo que abortar antes de tiempo, muchas veces solo buceo tranquilo a pocos metros y en lugares conocidos, los ejersicios de las gafas ya no lo hago como antes, ahora me tengo que tapar la nariz para volver a ponermelas, es desagradable y quisiera seguir buceando.me hice un chequeo para saber si tenia problemas de respiracion,prueba de esfuerzo y estoy perfecto, es todo psicologico, me podrían ayudar de alguna manera? gracias
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