Respuesta: la ansiedad mata
Hola
Lo primero que quisiera comentar es que la ansiedad en si misma no mata, es más es una emoción necesaria para la supervivencia , en tanto en cuanto nos avisa de una situación interna o externa que requiere de nuestra atención y nos prepara para la acción.En cierto modo es como el dolor; sin la capacidad de sentir dolor no podriamos sobrevivir, porque no atenderiamos y solucionariamos la causa origen del mismo
Otra cuestión diferente es como se maneja la ansiedad en el buceo.
Lo importante a medio plazo ,no es la ansiedad , sino la causa que la provoca.De la misma forma que si nos duele algo nos tomamos un analgésico, es correcto tratar de tranquilizarnos si nos sentimos ansiosos, pero más importante aún es poder comprender la causa origen; ¿nos sentimos desbordados por la inmersión?,¿nos falta formación y nos sentimos inseguros?,¿estamos pasando un mal momento y lo expresamos en el buceo?, ¿hemos desarrrollado una fobia?, ¿buceo con alguien inadecuado que me pone aun más nervioso?, ...o simplemente tuve un mal dia;cada uno puede tener una razón , su razón, y es básico mirarla de frente, para poder superarla.
Considero importante conocer los sintoma físicos , emocionales y cognitivos de la ansiedad para saber interpretarlos y poder ponerles remedio, de hecho deberia estar en los cursos de todos los niveles y los formadores deberian tener capacitación técnica específica en contención de este tipo de circunstancias, capacidad que algunos han desarrolado en la práctica en base a su experiencia, pero que a veces se basa en la colusión idealizada formador-formado ,que no soluciona el problema sinó que lo retrasa.
La ansiedad y sus síntomas, pueden explicarse sin alarmismo , de forma contenida y ofreciendo seguridad, no hay nada que asuste más que no saber lo que te pasa y he observado docenas de veces síntomas de ansiedad (en todos los niveles) que la persona no sabia lo que le pasaba y acababa acentuando el cuadro por este motivo.
Por último comentar que a una situación de pánico (donde hay perdida total de control y un riesgo vital enorme) , en muchas ocasiones se llega desde un cuadro de ansiedad mal gestionado, pero que bien entendido y contenido a tiempo permite una resolución segura.
Si el caso del Furió fue un cuadro de pánico , podeis dar por casi por seguro que la persona pasó por un estado de ansiedad previo , donde pudo haber actuado, y que desgraciadamente ni él ni los que le acompañaban pudieron gestionar .
Saludos
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