Pregunta para Toni: Etapas de un estado nervioso...??
Supongo que como a muchos, nos gustaria poder controlarnos ante alguna situacion de stress o anomalia bajo el agua.. es facil
PAra
REspira
PIensa
ACtua
el famoso PAREPIAC de Padi o ACUC, bien.. hasta ahí correcto, pero que situaciones serian las que nos llevarian a poder controlar ese estado, o por decirlo de otra forma, puedo preveerlo?
Gracias.
Respuesta del amigo Hiyyha
Despues del problema con el foro, he recuperado algunos temas que son de las personas indicadas.
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Hola Toni, y hola a Jaribas (por supuesto nen) :) , después de la respuesta de Toni a tu pregunta, no tengo más palabras tan bien dichas que aportar que mi experiencia.
A mi me ha servido de mucho practicar una y otra vez, y simular, esas situaciones que te dicen que casi nunca suceden, que hay una posibilidad entre mil, etc. pero que están a la orden del día ya que, en el buceo, al igual que en las personas no se puede decir con certeza qué ocurrirá, son muchas las variables...
Es como cuando uno hace un curso de primeros auxilios con la ilusión de poder ayudar y resulta que luego uno puede (entre otras opciones):
A) reaccionar y aplicar lo aprendido,
B) quedarse paralizado.
Nunca se sabe hasta que te ves en la situación, pero a mí me ha servido simular esa situación lo suficiente como para al menos sentir seguridad...El control mental en esos momentos juega, bajo mi punto de vista, un papel principal, si uno es capaz de "controlar su mente" se es capaz de controlar la ansiedad y no dejar que sea la fuerza dominante...
Buceando tenemos también alternativas para resolver algunas situaciones (otras no hay más donde elegir) y lo importante es optar por una de ellas, después, con calma siempre hay tiempo de pensar que era lo mejor en ese caso, pero desde luego en ese momento, lo que hicimos y resolvimos fue lo acertado para nosotros...
Que la ansiedad no nos impida bucear, la mejor forma de enfrentarla cuando se ha padecido (y no conozco aún a nadie que no la haya sentido en mayor o menor grado) es buceando de nuevo, superarla, ganarle la batalla!!!Un saludito