Gracias de nuevo Antonio, afortunadamente la congestión esta desaparaciendo. Pero creo que el post puede ser interesante para mucha gente.
Saludos :222:
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Gracias de nuevo Antonio, afortunadamente la congestión esta desaparaciendo. Pero creo que el post puede ser interesante para mucha gente.
Saludos :222:
efectivamente joan miquel es un post muy instructivo
como muy bien han explicado es la maniobra de Toimby, creo que se escribe asi, este es el nombre de la maniobra de Valsalva pero al reves, es la unica manera de intentar aliviar el bloqueo inverso, pero a parte creo que tambien abriendo la capucha para que entre algo de agua tambien nos podria ayudar
Gracias, Aseguro y Bahia: yo no conocia la maniobra inversa, y la verdad es que me hubiese venido bastante bien conocerla. La practicaré por si acaso, auqnue espero que no me vuelva a suceder (soy alergica y nunca se sabe).
En mi caso me lo tomé con mucha paciencia el ascenso porque iba sobrada de aire, pero la verdad es que puede ser un desastre.
Yo de hecho me lo tomé con tanta paciencia, que me puse a hacerle fotos a esta morena:
http://farm3.static.flickr.com/2300/...1bb48a770e.jpg
y me salio un book de unas 25 fotos, porque no habia manera de subir, pero ahí estaba yo esperando a que la cosa cambiase.:biggrin:
Pero de verdad, fue una experiencia muy , muy, muy mala
Hola Joan Miguel, yo te recomiendo que te cuides y esperes a mejorarte, ya que si te pones a bucear después puedes empeorar. Si estas muy mal en cuanto a la secreción nasal y si tienes los ojos hinchados u otros síntomas deberías ir al médico, puede tratarse de una rinorrea https://infotratamiento.com/enfermed...y-tratamiento/ puedes ir para que te mande los medicamentos adecuados y así te mejores mas rápido; es lo mas sensato. Un saludo
Hola,una de las mejores maneras de correjir la sinusistis es por medio de la yoga. Uno de los Beneficios de practicar yoga son
- Activar la musculatura, aumentando la energía y la productividad
- Incrementar la fuerza, la resistencia muscular y la flexibilidad
- Revitalizar y estimular la mente
- Mejorar el estado de ánimo, reduciendo el estrés y la ansieda
En general, el yoga también ayuda a mantener el peso y quemar calorías, tonificar los músculos, reducir dolores lumbares, controlar la presión arterial
Si Gualdrapa a ElMAR le ha salido un juego de palabras gracioso:wink: