Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
A mi es que las nocturnas ni fu ni fa, hay gente que le apasiona, pero a mi... esta bien, pero vamos, otra inmersión mas. Nunca he tenido problemas con ellas.
Sobre la frase que dice Decoman citando a Julentxu: "Si dudas, no lo hagas".
Si esta frase la aplicas a una única y determinada situación, bueno, vale, pero si es una filosofía de vida, llegara un día que no te levantaras ni de la cama.
Las cosas en la vida hay que hacerlas sin miedo, pero con todas las precauciones.
Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
Si dudas es porque:
1. No estás psicológicamente preparado para hacerlo (que es de lo que hablamos), o
2. No estás técnicamente preparado para hacerlo
3. Las condiciones actuales no son las ideales para tí
Por lo tanto el resultado puede ser
1. Nada más exponerte a la situación reaccionas negativamente, lo que refuerza tu sensación de que no puedes. (en este caso, te sales del agua y te vas a tu casa, se acabaron las nocturnas para siempre)
2. Aguantas forzando, tratando de controlar la ansiedad, que se convierte en miedo y te lleva a disminuir tu razonamiento y tu efectividad ante un problema. (peor el remedio que la enfermedad).
La frase obviamente no iba referida a la filosofía de vida. Yo al menos dudo todos los días. La frase completa sería algo así como "Si ante una situación en un deporte de riesgo con alto componente de preparación personal psicológica y técnica tienes dudas sobre cómo afrontarla porque no estás seguro de que tu preparación te haya transmitido los conocimientos necesarios o tu experiencia no sea la suficiente, o las condiciones de ese momento no son las adecuadas, entonces no te dejes llevar por la inercia o la presión del grupo y no lo hagas porque el hacerlo sin la preparación, los conocimientos, los medios técnicos y el estado mental adecuado te puede llevar a cometer errores que pueden tener graves consecuencias para tu salud, o en el mejor de los casos pueden provocar una situación peligrosa que mine tu confianza de cara al futuro".
Pero como la frase era demasiado larga para ponerla en una firma, Julentxu lo dejó en "Si dudas, no lo hagas".
Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
la verdad es que te estas perdiendo de uno de los espectaculos mas hermosos ,la noche trae tanta belleza que no te la puedes perder,Concentrate en el plancton ,es tan luminoso y te sentirás acompañado durante toda la inmersión,Por favor no decartes volver a bucear de noche,intentalo de nuevo
Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
la respuesta de Decoman es básica para entender a lo que nos exponemos cuando buzeamos, cada uno con sus límites y con sus días, y eso hay que entenderlo para nuestra seguridad y la de los demás... a mi también me gustan las nocturnas pero nunca insistiría a alguien en hacerlo si no le apetece, por el bien de TOD@S
Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
Esto va para Toni:
Por que a veces ante la misma situación el cerebro reacciona de otra manera??
Es decir, quién no ha pasado algun sustito buceando (creo que todo el mundo) pero porque algún susto de esos nos lleva a que le tengamos miedo en el futuro a esta actividad o alguna especialidad en especial??
Espero que hayas entendido lo que quise escribir.
Un saludo,
Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
si es cieto ,creo que todos los buzos hemos pasado algun momento de "susto",pero creo que la mayoria logramos superarlo.y continuamos haciendo esta actividad que tanto nos gusta
Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
Hola Aquaone
La respuesta a tu pregunta es compleja y seria larga de responder, pero pienso un par de cosas. Una simple gripe puede ser una afección leve o matarte según la salud o estado físico del momento.Un incidente buceando puede sorprendernos en un momento emocionalmente inestable y desencadenar un episodio fóbico-ansioso, mientras que en otro momento de mayor fortaleza psicológica dicho incidente hubiera quedado como simple anécdota.
Otro aspecto es que un incidente debajo del agua por su especificidad puede actuar como estímulo traumático de determinados núcleos neuróticos que cuando exploras con cautela descubres siempre han estado presentes aunque de forma latente .Por la debilidad antes mencionada o por las intensas fantasias asociadas en ese momento se facilita la progresión hacia un transtorno fóbico-ansioso vinculado a la situiación de buceo que lo provocó y que amenaza con extenderse al buceo en general.Cunado se inicia un proceso de este tipo hay que decir que sigue su curso al margen de las cuasas que lo originaron y hay que abordarlo especificamente parta superarlo
Saludos
Re: Respuesta: Miedo a las inmersiones nocturnas
hola seductores de las aguas marinas, con respecto a las inmerciones nocturnas, bueno yo aprendi. a practicar en la fosa de clavados poniendome un antifas oscuro y tratar de guiarme por las ranuras de los mosaicos y poniendo obstaculos pequeños para poder identificarlos y obtener, la confiansa conmigo mismo y otras alternativa es pensar que estoy en el bientre de mi madre y nunca estare solo y por ultimo pienso en un tema musical. espero que te sirva de algo el comentario. saludos del piraña.