Muchas gracias por la " lección de ansiedad".
Otro capitulo para rener en cuenta.
Saludos y tranquilas burbujas.
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Muchas gracias por la " lección de ansiedad".
Otro capitulo para rener en cuenta.
Saludos y tranquilas burbujas.
gracias por la informacion muy importante e interesante saludos...
Archivo adjunto 5484una imagen curiosa que no refleja ansiedad alguna . feliz año y felices inmersiones -
Toni, Toni, Toni, que grandeeeeeee que más se puede decir.
Como dijeron en el post, es un tema vital la psicología en este deporte creo que estos temas deberían estar obligatoriamente en los manuales.
Para que tomemos conciencia de muchas cosas que por ahi se le restan importancia..
Un saludo,
Toni, he encontrado en tu artículo la respuesta a la situación emocional que viví cuando terminé mi open water diver, hace una semana, por cierto hoy he vuelto para dejarme llevar y disfrutar. Desde fuera, el buceo no parece tan exigente mentalmente. Me apunte para escapar de una situación vital de máximo estrés que coincidió además con el final de curso ( Un mes de exámenes trepidante, mucho estudio y esfuerzo). Imaginaba el azul frío rodeandome y yo suspendida en él, librandome de todo. Pero...Un instructor en exceso serio y exigente en cuanto a la rapidez en el montaje del equipo, con la premisa de que las cosas solo se dicen una vez y si no te acuerdas bronca y mirada torcida, me introdujo en una situación de sopor y amnesia para la memoria más inmediata que me abocó a ser torpe con el protocolo en tierra, lo cual me hacia sentir ridícula. Cada vez tenía más miedo de hacerlo mal. Me encontre sobrepasada de estrés, sin memoria ni capacidad de razonar. Sin embargo en el agua estaba bien, aprendí deprisa todos los ejercicios y mi flotabilidad fue buena, no sentí miedo al mar y su profundidad, senti miedo del instructor y del ridiculo. Era como una muñequita frágil, llorosa e insegura. No voy a cambiar de escuela de momento, he de sentirme bien entre los que alli trabajan y no desaparecer con mi miedo a hacerlo mal. Ahora tengo un nuevo problema, que se ha enquistrado, enfrentarme a la sensación de una torpeza, que realmente no he tenido nunca. Creo que escogí un momento en el cual era demasiado vulnerable, ojalá lo hubiera sabido...¡
Un abrazo
Hola Azul
Tu ansiedad no procede del buceo sino de una situación de maltrato intolerable.
En mi opinión no deberías aceptar esos comportamientos y cambiar inmediatamente de escuela.Las cosas se explican una y mil veces si hace falta y se deben respetar los tiempos de cada persona con paciencia y comprensión y sino dedicarse a otra cosa.
Estas situaciones suelen ser provocada por personas que esconden sus miedos e inseguridades ,maltratando a terceros.
He conocido algún instructor de este tipo que fuera de su entorno , lejos de sus acólitos, y con buzos experimentados se convierten en auténticos corderinos.
El buceo es otra cosa, y lo que te has encontrado es la excepción, no la norma
Un abrazo
Toni, muchísimas gracias, me ha servido como un balsamo. Tienes razón, no tengo por qué ajustarme a situaciones de maltrato. Sencillamente he de tomar conciencia de que lo que estaba ocurriendo era un despróposito por parte del instructor. Darme cuenta de esto me ha ayudado a resolver los complejos que cogí allí.
Un abrazo.
por mi parte tambien muchas gracias un articulo muy bien explicado y muy completo asi dificilmente podemos añadir nada ........ si no aprender gracias un saludo .