Ansiedad y deficits de formación emocional

Es frecuente en las conversaciones de buzos, en los foros de opinión o en la simple observación de un barco de buceo , detectar un trasfondo ansiógeno en algunos submarinistas.
Hay personas que al margen de obtener la titulación, y haber podido desarrollar de forma completa los requisitos del curso, no consiguen psicologicamente superar del todo alguno de los tres conceptos básicos que describiré a continuación
1- La dependencia vital de un regulador como suministrador de aire
2-La tolerancia del agua en el rostro, respirando por el regulador
3-La tolerancia de una columna de agua que impide el escape inmediato, y la transicion rápida a superficie
Por más que se haya aprobado el curso de submarinismo, con notoria ansiedad, (y en ocasiones porque no decirlo con el instructor tapandose los ojos mientras firma), si estos tres elementos no se han superado con claridad, actuaran como fuente de ansiedad permanente , generando diversos problemas
Algunas circunstancias que pueden acontecer son por ejemplo situaciones donde el buzo inicia siempre la inmersión con un notorio nivel de ansiedad , que no decrece en la medida que adquiere experiencia sinó que se mantiene estable y solo resuelve dia a dia , cuando se ha podido realizar la transición completa de superficie al fondo y la persona se da cuenta de que "todo va bien".En cierto modo es como si en cada inmersión tuviera que "revivir" aquella experiencia inicial que todos tuvimos la primera vez que respiramos debajo del agua en contra de lo filogeneticamente aprendido
Otro aspecto es la dependencia absoluta que se genera del compañero de buceo, dependencia tal que parece que la vida esté condicionada a la presencia de éste.Evindentemente el submarinismo es un actividad a realizar en pareja o grupo, pero una pareja de buceo, funciona cuando ambos son autónomos y pueden prestarse ayuda mutua en caso de necesidad si es necesario , pero desde la consistencia individual de cada uno de ellos.Acercarse a un compañero de buceo desde la extrema dependencia pone a uno de los miembros de la pareja o a los dos en una situación de riesgo.Ello puede observase en la irracional idealización que se realiza sel buceo acompañado, hasta el punto de que hay buzos incapaces de tomar decisiones autónomas , aunque seguir en compañia sea más perjudicial que tomar una decisión que implique por ejemplo abortar la inmersión si la situación así lo requiere.
Otro aspecto es la amenaza de pánico que se produce ante pequeños problemas en inmersión, una boquilla rasgada que deja entrar agua, una máscara mal ajustada que permite la entrada de agua, una botella no del todo abierta que dificulta a profundidad el suministro de aire, etc
Por último es frecuente la aparción de pensamientos catastróficos ante cualquier eventualidad, del tipo, ¿y si me desmayo? ¿y si el regulador me deja de dar aire?...¿y si me ataca un bicho? ¿y....?
En definitiva considero inportantisimo en la formación del buzo poder interiorizar los tres puntos antes menconados como una forma de incrementar seguridad y disfrute en el buceo

Hola Toni:

Y como harías para interiorizar estos puntos en la formación del buzo??

Como lo introducirías en los programas actuales??

Un abrazo,

Hola Aquaone

Creo que la cuestión está en tiempo , paciencia y capacidad de contención emocional por parte del formador.Si el formador no arroja la toalla ,el alumno quizas tampoco la arroje.
Hay personas incapaces de seguir el ritmo del grupo pero con atención individualizada y más tiempo de adaptación al medio acuatico y para realizar las transiciones antes descritas , pueden llegar a ser buenos buzos.
El problema es que un cursillista de este tipo requiere de una atención especial por parte del formador, que muchas veces no puede (o no quiere) dedicarle, y puede llevar al abandono del curso o a su realización si los conceptos bien asumidos.
Creo que el precio cerrado del curso es un concepto revisable, hay personas muy fáciles pero otras muy complejas que quizas si se les plenteara el pago de esta atención especifica ,el formador la aceptaria de buen grado y ellas podrian realizar el curso de forma más sólida.

Saludos

Si, toda la razón hay que tener paciencia.

Y más en este deporte....:biggrin:

Un gran saludo,