FISIOLOGIA DEL BUCEO: Sobreesfuerzos

El efecto de los sobreesfuerzos no se sienten de inmediato, sino que se produce cierta demora entre el esfuerzo realizado y el oxigeno adicional requerido para cubrir la demanda energética.

En tierra, para cubrir dicha demora no representa problema alguno; sin embargo, bajo el agua, la respiración adicional necesaria para suministrar suficiente oxigeno no se logra por culpa del impedimento que representan los reguladores de aire normales. El resultado es una sensación de sofoco y una ansiedad inmediata que pueden dar paso con facilidad a un estado de pánico.

Está claro que la prevención es el mejor remedio y que, por tanto, los submarinistas deben evitar en todo momento situaciones en las que tengan que realizar sobreesfuerzos. Si esto no es posible, a la primera señal que la respiración se vuelve fatigosa, hay que interrumpir toda actividad y descansar cogiendose de una roca o clavando las aletas profundamente en la arena hasta que la respiración vuelva a ser normal.

Sólo se debe regresar a la superficie si la dificultad respiratoria persiste; la ascensión debe hacerse con lentitud y siguiendo estrictamente los procedimientos habituales para ascensión normal.

A menudo, al llegar a cierta profundidad el equilibrio se establece y el submarinista puede seguir buceando siempre y cuando tome precauciones para no volver a realizar sobreesfuerzos. Entre los factores que contribuyen a esta situación se incluyen los esfuerzos inútiles, el mal funcionamiento del regulador o que el frío sea excesivo.

Si por culpa del esfuerzo un submarinista se queda sin respiración bajo el agua no cabe duda que está haciendo algo mal.