Recomendaciones para realizar un bautismo de buceo

El verano es la temporada en la que muchos quieren aprovechar para tener su primera experiencia en buceo, lo que se conoce como bautismo de buceo.
El submarinismo es una práctica segura realizada con supervisión de profesionales, pero no está exenta de riesgos.
Como contrapartida, las experiencias que ofrece son inolvidables, ya que conocer en primera persona los paisajes y la vida bajo el mar, es indescriptible para quien nunca lo ha vivido.

Así, entre los consejos para el bautismo de buceo destaca que hay que gozar de buen estado de salud general, y no tener algunas de las siguientes dolencias como para iniciarse en el buceo: epilepsia, infecciones crónicas de oído, diabetes, asma, enfisema, dolencias del corazón, hemofilia, claustrofobia o depresión.
Como ejercicio es excelente, ya que amplia la capacidad pulmonar, ejercita diversos músculos, y proporciona relajación y tranquilidad.
Hay dos modalidades usuales de buceo: con esnorquel y con botella, la primera es más sencilla y hay menos contraindicaciones, la segunda en cambio requiere de cierta instrucción y acompañamiento de guía especializado.
En este enlace, encontrarás más información al respecto, pero si estás en condiciones físicas, atrévete a vivir la experiencia del buceo, no lo lamentarás.